Shore Sirens Workshop Series Helps Empower Local Women+ to Maintain Their Bikes

La série d'ateliers Shore Sirens aide à autonomiser les femmes+ locales pour entretenir leurs vélos

Les Shore Sirens sont une communauté accueillante pour les femmes+ et les personnes non binaires pratiquant le VTT, dédiée à développer des compétences et des liens tant sur les sentiers qu'en dehors, et engagée à soutenir les organisations dirigées par des Autochtones, ainsi qu'à prendre soin de la terre. Les Shore Sirens se concentrent sur l'accessibilité du VTT pour tous à travers divers programmes, et s'efforcent de créer un espace de soutien dans un sport traditionnellement dominé par les hommes, visant à rassembler les gens et à favoriser l'amour du VTT.

Nous sommes de grands fans du travail incroyable qu'ils accomplissent, et souhaitons les soutenir de toutes les manières possibles, c'est pourquoi pour 2024 nous avons collaboré avec eux pour organiser une série d'ateliers visant à donner aux membres des Shore Sirens la confiance nécessaire pour prendre une clé et travailler sur leurs propres vélos. Les sessions allaient du réglage de la suspension à la purge des freins, et visaient à couvrir les sujets de manière large, tout en approfondissant les parties importantes, afin que chacun puisse repartir en ayant appris quelque chose.

Le mécanicien de Steed Cycles Ash Kelly a dirigé les ateliers, partageant des années de connaissances durement acquises avec les membres des Sirens au cours de quatre sessions :

Two women set suspension sag together

Avril : Réglage de la suspension

Le réglage de la suspension est une partie vitale mais facilement négligée de la configuration et de l'entretien du vélo. Apprendre aux gens non seulement à régler leur propre suspension, mais aussi à la comprendre pour qu'ils aient les connaissances nécessaires pour faire des ajustements en fonction des conditions ou de la difficulté du sentier fait une énorme différence dans la façon dont un vélo roule. En commençant par les bases avec la pression d'air, Ash a fait s'associer les membres des Shore Sirens pour régler ensemble leur affaissement et ajuster la raideur du ressort. En approfondissant, ils ont appris les taux d'amortissement en rebond et en compression, comment ils affectent la conduite, et comment les régler au point idéal.

Ash re-tapes a rim for the crowd

Mai : Systèmes tubeless

Mai a été consacré aux systèmes tubeless. Le tubeless peut être assez intimidant pour les débutants comme pour les cyclistes expérimentés, donc c'est toujours bon d'avoir une remise à niveau, car une fois que vous avez compris le principe, le tubeless n'est pas aussi difficile qu'il n'y paraît. Ash a commencé par expliquer les avantages des systèmes tubeless et leur fonctionnement, abordant des choses simples comme le remplissage de liquide préventif, le montage des pneus, et expliquant les pressions maximales. Faire essayer les participantes elles-mêmes est toujours très important, donc faire changer les pneus et les gonfler avec le compresseur a été un bon coup de pouce pour la confiance. Ensuite, la résolution des problèmes de fuites des systèmes tubeless en commençant par les valves et en terminant par le ruban de jante, Ash a fait en sorte que les participantes refassent le ruban sur leurs propres jantes à la fin de la session. On peut dire que tout le monde est reparti avec beaucoup plus de confiance dans leurs montages tubeless.

Juin : Transmission

La transmission est la partie du vélo qui transforme la force de pédalage en mouvement vers l'avant - ce n'est pas un travail enviable, mais quelqu'un doit le faire. Garder votre transmission en bon état vous évitera des ennuis, ainsi que des problèmes de changement de vitesse agaçants. Ash a commencé l'atelier avec quelques principes et réglages de base de la transmission, comme la tension du câble et l'écart B, puis a poursuivi avec le remplacement des câbles, l'installation du boîtier de pédalier, et le démontage complet et remontage de la transmission.

Ash explains master cylinder pistons to the group

Juillet : Freins

Les freins sont super importants ; ils sont votre mécanisme de sécurité, et les négliger peut avoir de graves conséquences, donc il vaut la peine de s'assurer qu'ils sont en bon état. Heureusement, comme pour la plupart des pièces de vélo, l'entretien des freins est quelque chose que presque tout le monde peut faire. Cette fois, Ash a commencé par montrer les vidéos Science of Stopping de SRAM pour montrer tout le travail d'ingénierie qui entre dans les freins, et comment le réglage et une bonne procédure de rodage peuvent faire une énorme différence. Ensuite, le rodage effectif des freins, et le réglage des leviers pour différentes mains et préférences de réglage. Enfin, le réglage des freins, le dépannage des problèmes de freins, l'entretien et la maintenance des étriers, et enfin la purge. Ash n'a laissé aucune pierre non retournée, ce qui signifie que la plupart des gens devraient être capables de régler leurs freins pour en tirer le meilleur parti.

Nous voulons adresser un grand merci à Ash pour avoir dirigé les sessions cette année, à Charlotte des Shore Sirens pour son aide à l'organisation, à Red Truck Beer pour la fourniture des boissons, et aux membres des Shore Sirens pour avoir été d'excellentes étudiantes. Nous espérons que tout le monde est reparti avec de nouvelles compétences, et pourra les appliquer à leurs propres vélos. En soutien à l'autonomisation des femmes pour faire plus en plein air, les Shore Sirens feront don d'une partie des frais d'inscription aux sessions d'atelier à Indigenous Women Outdoors - une organisation à but non lucratif engagée à aider à connecter les femmes autochtones avec la nature.

Shore Sirens members and Ash Kelly on the final workshop of the summer

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