Équipe de course Shore Sirens Récapitulatif du début de saison

L'équipe de course Shore Sirens a lancé sa saison inaugurale en mars 2024. Huit membres de la communauté de vélo de montagne Shore Sirens, un club de femmes+ et une organisation à but non lucratif basée à North Vancouver, ont signé des "contrats" en février pour s'engager à courir pendant la saison. En s'engageant dans l'équipe, les coureuses participeraient à des sorties bi-hebdomadaires, des séances d'entraînement et des ateliers, ainsi qu'à trois courses d'enduro tout au long de l'été.

L'équipe compte des membres âgés de 16 à plus de 40 ans, avec des niveaux d'expérience en course variés. En tant que plus jeune coureuse, Sophie Harper court également dans son équipe de lycée, et elle se sent reconnaissante de pouvoir concourir dans ce sport incroyable avec d'autres femmes. Jessie Curell est la membre la plus âgée de l'équipe de course et fondatrice de la communauté de vélo de montagne Shore Sirens, et il faut souligner que cette équipe n'aurait pas pu voir le jour sans sa vision de rassembler plus de femmes+ autour du vélo.

En préparation des courses à venir, l'équipe a assisté à plusieurs séances de coaching et sorties. Cela comprenait une sortie et un atelier sur le freinage avec Jaime Hill de Hilltop Mtb et Ash Kelly, organisé par Steed Cycles pour la Journée internationale des femmes. Elladee Brown et Kelli Sherbinin (Endless Biking) ont généreusement donné de leur temps pour rouler avec l'équipe à Fromme, tout en animant des ateliers sur les virages, le contrôle des freins et la vitesse. L'équipe de course s'est ensuite rendue à Squamish pour travailler à nouveau avec Jaime Hill de Hilltop Mtb, afin de perfectionner leurs capacités de virage et leur positionnement corporel sur le vélo.

Le Dr Ashley MacInnes a accueilli l'équipe au Train West Van Gym pour aborder la préparation mentale et physique avant la course, la récupération, l'hydratation et la nutrition, ce qui a été inestimable lors de ces premières courses de la saison. Avant la première grande course de la saison en avril, Adidas Terrex a accueilli l'équipe de course au magasin Adidas Outdoors/Terrex à Kitsilano pour une soirée pizza d'équipe et la présentation des maillots. L'équipe est également allée "faire du shopping" pour choisir le reste de leurs tenues, sponsorisées par Adidas Terrex.

La première grande course d'enduro de la saison était le Squamish Enduro le 21 avril. Wan-Yi Chu, Sophie Harper et Charlotte Nelson ont participé au parcours Classics (18,2 km de distance, 652 m de dénivelé), tandis que Gaby Jones a couru sur le parcours court (36,3 km, 1099 m de dénivelé). Sophie a remporté la médaille de bronze dans la catégorie U21, tandis que Charlotte et Wan-Yi ont respectivement obtenu la 2e et la 3e place dans la catégorie d'âge 21-34 ans. En repensant à sa toute première course d'enduro, Wan-Yi était heureuse d'avoir choisi un parcours plus court pour acquérir de l'expérience et mieux comprendre ses capacités de course. Elle ne s'attendait pas à monter sur le podium, ce qui a été un énorme coup de boost pour sa confiance. Charlotte revenait d'une blessure, donc "descendre à toute vitesse les sentiers fluides du parcours Classics, monter sur le podium et rouler avec des femmes formidables a été une pure joie".

 

Le 11 mai, 7 des 8 membres de l'équipe de course Shore Sirens (Wan-Yi Chu, Jessie Curell, Hanna Girndt, Gaby Jones, Charlotte Nelson, Cathleen Whitty, Izzy Wong) ont participé au PORCA Spudcrusher à Pemberton. Le parcours long de 5 étapes (21,9 km de distance, 977 m de dénivelé) était exigeant, les coureuses devant rapidement s'acclimater à un temps ensoleillé de plus de 25 degrés Celsius, tout en courant vite sur des sentiers rocheux et poussiéreux. Terminer simplement le parcours a été un grand accomplissement pour de nombreuses coureuses, et pour Izzy Wong, c'était sa toute première course d'enduro. Après la course, Izzy a déclaré que c'était "épuisant, mais dans le bon sens", car elle "n'avait jamais eu à se pousser aussi fort et à être heureuse de cela".

L'énergie, le soutien et l'atmosphère inclusive de courir avec des femmes incroyables ont fait que le simple fait d'être là était une victoire pour elle. La plupart des coureuses n'avaient jamais roulé à Pemberton avant de reconnaître le parcours. Pour Cathleen, elle a adoré que le parcours de course "offre un mélange de sentiers pour tous les styles de coureurs, du technique jank, aux descentes raides et instables, et beaucoup de flow rapide - c'est toujours stressant de courir sur des sentiers inconnus, mais avoir l'équipe Sirens qui me donnait des conseils à chaque étape m'a aidée à savoir que rien n'était hors de ma portée".

L'équipe de course a pu encourager une autre membre des Shore Sirens, Ellie Richards, lorsqu'elle a remporté la 2e place dans la catégorie d'âge 19-30 du parcours long, tandis que plusieurs membres de l'équipe de course ont obtenu des places dans le top 10 de leurs catégories d'âge. Cela inclut Jessie Curell, qui a pris la 7e place dans son groupe d'âge (40-49 ans), et qui "ne s'était jamais autant préparée pour une course en ses 2 ans de compétition", et est fière de tout le travail qu'elle a accompli avant la course, ce qui la fait se sentir "récompensée, motivée et inspirée par toutes les femmes vraiment rapides qui l'ont précédée".

La saison de l'équipe de course connaît un léger creux en juin, et reprendra en juillet pour le Sturdy Dirty (6 juillet à Issaquah, Washington) et le Silverstar Bombshell (13 juillet à Vernon). Cependant, en attendant, gardez un œil sur l'équipe Shore Sirens qui roule et s'entraîne localement et aux courses NSMBA Fiver.