Bienvenue dans l'épisode 15 du podcast ! Cette semaine, nous recevons Aaron Dobie de DobiePT. Aaron est un physiothérapeute diplômé spécialisé en thérapie manuelle et prescription d'exercices pour la récupération des blessures, mais aussi en coaching de force et conditionnement pour aider les athlètes à performer à leur meilleur niveau et prévenir les blessures futures.
En tant que cycliste de longue date, plus précisément vététiste, Aaron fait du vélo depuis qu'il est enfant. À 16 ans, il a commencé à courir et à 19 ans, il est entré dans le domaine pro/élite et a couru au sein d'une équipe sponsorisée. On peut donc dire qu'Aaron connaît très bien le sport du cyclisme et comprend les exigences physiques que nous imposons à nos corps ainsi que la manière de les maintenir en meilleure forme pour les rigueurs du VTT.
Aaron a eu de nombreuses expériences formidables dans le domaine, notamment avec diverses équipes professionnelles de cyclisme et l'équipe canadienne de ski acrobatique. Parmi les faits marquants récents, il a travaillé comme physiothérapeute pour l'équipe Giant Factory Off-Road Cycling en 2020, l'équipe Norco Factory Racing en 2021 et en 2022, il travaillera avec Ibis Cycles lors de l'Enduro World Series.
Écoutez le podcast pour tout savoir sur la carrière personnelle d'Aaron en tant que cycliste et coureur, son parcours vers la physiothérapie et quelques conseils professionnels que vous pouvez utiliser pour améliorer vos performances et rester sans blessure afin d'être au sommet de votre pratique du vélo.
Profitez-en !
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